Atemfluss

Mit Petra Krainer
1. - 4.8. | 9.00 - 10.00 Uhr
Kongresshaus Millstatt

Der Atem ist unsere Lebensenergie. Beschwingt, gestärkt, mit sich verbunden und ausgerüstet mit einem tiefen Atem – so beginnt ein energievoller Tag.

Der Atem ist eines der feinsten Instrumente des Körpers, der seismographisch blitzschnell reagiert. Wie Musik lässt der Atem den Körper schwingen. Er bringt Fülle, fördert Kreativität und Selbstausdruck und vollendet durch seine Pausen das Empfinden und Fühlen. Erlebe in den Atemstunden deinen eigenen Atemrhythmus. Spüre, wie der frei fließende Atem zur Kraftquelle wird und das schwingende Band zwischen Körper, Geist und Seele bildet. Keine Vorkenntnisse notwendig.

Die Atempädagogin Mag. Petra Krainer ist ausgebildet im „Erfahrbaren Atem“ nach Ilse Middendorf. Sie ist immer wieder aufs Neue fasziniert, wie wirksam die meist einfachen Übungen sind und wie schnell die Teilnehmer ins Spüren kommen.